я тоже начала пить до фига воды... теперь вот в туалет бегаю каждые 30 минут многие говорят, что начинают чувствовать себя лучше (я этого не заметила) а еще когда присутствуют стрессы, то питье воды может защитить почки от вылетания)))
Ликандра, I can fuckin fly, так не залпом же столько надо выпивать) и еще зависит от сезона. Зимой меньше, летом, естественно, больше. А у меня последние дни, например, голова болела. Пока до меня не доперла, что я из-за экзаменов в день 1 чашку кофе выпивала (утром) и практически все.
я как человек, выпивающий в день максимум 3-4 кружки крепко-крепко заваренного чая, не представляю, как можно впихнуть в себя 8 стаканов воды.. даже за весь день...
ВолчьяКошка, это понятно)) 8 стаканов все равно залпом не получится.. ну, или получится очистка организма а-ля "все что вошло, тут же вышло обратно" кроме того, не рекомендуется водохлепством заниматься после еды примерно 1-2 часа. т.е. выходит можно пить воду между приемами пищи примерно по стакана два. так вот от этого в туалет и бегаешь часто)
I can fuckin fly, полезно, кстати, пить воду и часто потеть/ходить в туалет. Поэтому говорят и про полезность арбузов, например. Выводятся токсины и очищаются почки. Последнее только при туалете)
ВолчьяКошка, так и есть только это затрудняет рабочую деятельность а еще не рекомендуют активно пить воду после 7 вечера, хотя, в зависимости от образа жизни
I can fuckin fly, перед ночью, которая предшествует экзамену хорошо. Если вдруг заснешь, то обяз проснешься и продолжишь учить) Хотя я последнюю пару сессий предпочитаю ложиться в такие ночи не позже 3х максимум. А так я примерно в 23 + - час.
I can fuckin fly, вода должна быть немного побыстрее еды.. но в целом да, где-то за 3 часа, наверное. Если очень интересно, могу маму спросить, она у меня доктор
ВолчьяКошка, а у меня сестра доктор это видишь, все относительно индивидуальных ощущений - кто-то выпьет до фига воды на ночь, ни разу не проснется в туалет и встанет как огурец (читай "не опухший как подушка"), а кто-то выпьет совсем чуть-чуть и познает все "радости" жизни. я, в принципе, познала свою норму уже довольно давно))
Ставим эксперимент на мне. Мне сейчас почти невозможно ничего жевать из-за того, что поменяли дугу. Посмотри, додержусь ли я до экзамена почти на одной воде
Ликандра, у меня от брекетов ничего не болело. Просто любое давление на зубы дополнительное было неприятным. Т е жевать было заруднительно. И точно так же, когда мне дуги меняют. Только при дугах эффект этот проходит намного быстрее. Так что неск деньков продержусь как ниб. Я бутерброды мазала паштетом и резала их на маааасенькие кусочки. Если достаточно запивать, то нормально. Но кончился паштет, картошки дома нет. Воть... я вчера съел три бутерброда и яишенку. Сегодня стакан чая и все
многие говорят, что начинают чувствовать себя лучше (я этого не заметила)
а еще когда присутствуют стрессы, то питье воды может защитить почки от вылетания)))
кроме того, не рекомендуется водохлепством заниматься после еды примерно 1-2 часа. т.е. выходит можно пить воду между приемами пищи примерно по стакана два. так вот от этого в туалет и бегаешь часто)
только это затрудняет рабочую деятельность
а еще не рекомендуют активно пить воду после 7 вечера, хотя, в зависимости от образа жизни